Apesar da dorzinha de cabeça q tá me incomodando eu estou me sentindo bem melhor que alguns dias atrás. Essa semana foi meio descontrolada pra mim mas hj finalmente o sol resolveu brilhar pra mim (apesar do tempo chuvoso lá fora) eu fechei a boca e me controlei. Meu cardápio de hj não chegou a 500 kcal.
Café da manhã:
3 biscoitos (tipo Maria) 66kcal
Almoço:
4 colheres de macarrão 154 kcal
1ovo cozido 78kcal
lanche:
1 barra de cereal 84kcal
jantar:
1 maçã vermelha 85 kcal
TOTAL: 467 kcal
Gente eu comprei um livro na semana passada pela internet e chegou hj. O livro é esse:
Lia e Cassie são amigas há anos, ambas congeladas em seus corpos. No entanto, em uma manhã, Lia acorda com a notícia de que Cassie está morta, e as circunstâncias de sua morte ainda são um mistério. Não bastasse isso, Cassie tentara falar com Lia momentos antes, para pedir ajuda. Lia tem de lidar com o pai, que é um renomado escritor, sua madrasta e a mãe, uma cardiologista que vive ocupada, salvando a vida dos outros. Contudo, seu maior tormento é a voz dentro de si mesma, que não a deixa se esquecer de manter o controle, continuar forte e perder mais, sempre perder mais, e pesar menos.
BJUS!!!!!!!!!!!!!!
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